Everest Base Camp Trek

日程

Date
2026年
発着地 スケジュール 宿泊地 移動手段
2月28日
(土)
日本 出発 11:05 成田発RA434
16:30カトマンズ到着
ホテル
KailashKuteeThamel
01-4700657
3月01日
(日)
カトマンズ
モンゾ
カトマンズ→(飛行機)ルクラ2804m→モンゾ2835m
(トレッキング5.5h)
ロッジ 飛行機
徒歩
3月02日
(月)
モンゾ
ナムチェバザール
モンゾ2835m→ナムチェバザール3446m(3.5h) ロッジ 徒歩
3月03日
(火)
ナムチェバザール 高度順応 ナムチェ→クムジュン3780m→ナムチェ (6.5h) ロッジ 徒歩
3月04日
(水)
ナムチェバザール
タンボチェ
ナムチェ3446m→プンティンガ3250m→タンボチェ3867m 4.5h ロッジ 徒歩
3月05日
(木)
タンボチェ
パンボチェ
タンボチェ3867m→パンボチェ3901m 2.5h ロッジ 徒歩
3月06日
(金)
パンボチェ
ディンボチェ
パンボチェ3901m→ディンボチェ4343m 4.0h ロッジ 徒歩
3月07日
(土)
ディンボチェ 高度順応(裏山 ナガルチャン5083m往復又はチュクン往復 5.0h) ロッジ 徒歩
3月08日
(日)
ディンボチェ
ロブチェ
ディンボチェ4343m→ロブチェ4910m 4.0h ロッジ 徒歩
3月09日
(月)
ロブチェ
ゴラックシェブ
ロブチェ4910m→ゴラックシェブ5140m  3.0h
エベレストBC5364m往復 3.5h
ロッジ 徒歩
3月10日
(火)
ゴラックシェブ
フェリチェ
ゴラックシェブ5140m→カラ・パタール5545m→ゴラックシェブ3.5h
ゴラックシェブ→フェリチェ4220m 4.5h
ロッジ 徒歩
3月11日
(水)
予備日 予備日 ロッジ 徒歩
3月12日
(木)
フェリチェ
タンボチェ
フェリチェ4220m→タンボチェ3860m 6.5h ロッジ 徒歩
3月13日
(金)
タンボチェ
ナムチェバザール
タンボチェ3860m →ナムチェバザール3446m 6h ロッジ 徒歩
3月14日
(土)
ナムチェバザール
ルクラ
ナムチェバザール3446m→ルクラ2804m 7h. ロッジ 徒歩
3月15日
(日)
ルクラ
カトマンズ
ルクラ2804m→(飛行機)カトマンズ1375m ホテル 飛行機
3月16日
(月)
カトマンズ カトマンズ ホテル
3月17日
(火)
カトマンズ カトマンズ 出発
3月18日
(水)
日本 日本 到着 自宅