直接話したい場合
| 日日 | 発着地 | スケジュールｈ（休憩含む、昼食は除く） | 宿泊地 | 食事 | 移動手段 |
| 01日 | 日本出発 | ||||
| 02日 | カトマンズ到着 | 夕食：ネパール料理 | ホテル泊 | 機内食 | 飛行機 |
| 03日 | カトマンズ ポカラ |
朝食後 カトマンズからポカラへドライブ 200キロ8時間 ポカラついたらゆっくり休む。 昼食：ネパール料理 夕食 ：コンチネンタル料理 |
ホテル | 朝食 昼食 夕食 |
飛行機 車 |
| 04日 | ポカラ ナヤプル ガンドルン |
朝食後ポカラからガンドルンまでバスでドライブ3時間 昼食後：ガンドルン村散歩1時間 |
ロッジ | 朝食 昼食 夕食 |
車 徒歩 |
| 05日 | ガンドルン タダパニ |
ガンドルン1940m. －タダパニ2600ｍ。5 時間 トレッキング | ロッジ | 朝食 昼食 夕食 |
徒歩 |
| 06日 | タダパニ ゴレパニ |
タダパニ －ゴレパニ2800ｍ。 ７時間トレッキング | ロッジ | 朝食 昼食 夕食 |
徒歩 |
| 07日 | ゴラパニ プンヒール ゴラパニ ウッレリ |
ゴラパニ － プンヒール3200m。 －ゴラパニ 3時間 朝食後： ウッレリ2020m。までトレッキング5時間 |
ロッジ | 朝食 昼食 夕食 |
徒歩 |
| 08日 | ウッレリ ポカラ |
ウッレリからポカラへドライブ3時間。。 ポカラでゆっくり レークサイド泊 WSDO 女性が作っている織物工場見学。 夕食：魚セット料理。 |
ホテル | 朝食 昼食 夕食 |
徒歩 車 |
| 09日 | ポカラ バンディプール |
ポカラから5時間ドライブしてバンディプール村泊。 昔のネワール族が住んでいる村でホテルがある。疲れてなければ村ハイキング可能。 夕食：ネワール料理かコンチネンタル料理 |
ホテル | 朝食 昼食 夕食 |
徒歩 車 |
| 10日 | バンディプール カトマンズ |
朝食後：カトマンズへドライブ 6時間
夕食：イタリヤ料理 |
ホテル | 朝食 昼食 夕食 |
車 飛行機 |
| 11日 | カトマンズ | カトマンズ 観光 | ホテル | 朝食 昼食 |
車 飛行機 |
| 夕食：中華料理 | |||||
| 12日 | カトマンズ 関空 |
カトマンズ 出発 | 機内 | 朝食 昼食 |
|
| 13日 | 日本の空港 | 日本に到着 |
